Eleva lo yogurt greco con olio extra vergine di oliva

Lo yogurt greco è un’ottima fonte di proteine ​​e batteri benefici che aiutano a mantenere un intestino sano. Contiene anche calcio, essenziale per ossa forti. L'olio extra vergine di oliva è un alimento base della dieta mediterranea, nota per i suoi numerosi benefici per la salute. È ricco di grassi sani monoinsaturi e antiossidanti, che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e ridurre il rischio di malattie croniche come malattie cardiache e cancro.

Per gustarli insieme, basta irrorare una piccola quantità di olio extra vergine di oliva sopra il vostro yogurt greco. Puoi anche aggiungere altri condimenti, come noci tritate, frutta fresca o miele, per renderlo ancora più saporito.

Non solo ha un sapore eccezionale, ma fornisce anche un mix equilibrato di proteine ​​e grassi sani, rendendolo un'ottima opzione per una colazione, uno spuntino o un dessert veloce e saziante.

Il membro della NAOOA Garcia de la Cruz fornisce questa ricetta

ingredienti

Istruzioni

Questa ricetta è fornita dal membro NAOOA, Italica Olive Oil

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Per la glassa

Strumenti ed equipaggiamento

Istruzioni

Labneh, o labna o labaneh, è ​​preparato con yogurt colato. È un alimento base nella cucina mediorientale e sta guadagnando popolarità in tutto il mondo per il suo sapore piccante e la consistenza cremosa. Labneh può essere servito con olio extra vergine di oliva sopra.

Ingredienti:

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